In modern therapy, meditation is used to reduce anxiety and improve mental health, becoming a common practice among professionals.
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Ɪn ˈmɑː.dɚn ˈθer.ə.pi ˌmed.ɪˈteɪ.ʃən ɪz juːzd tu rɪˈdjuːs æŋˈzaɪ.ə.ti ænd ɪmˈpruːv ˈmen.təl helθ bɪˈkʌm.ɪŋ eɪ ˈkɒm.ən ˈpræk.tɪs əˈmʌŋ ˌprəˈfeʃ.ən.əlz. In madɚn séreupi méditéicheun iz youzd tou ridyous angzaïeuti and improuv ménteul héls bikeuming éi komeun praktis eumeung preufécheuneulz.
Dans la thérapie moderne, la méditation est utilisée pour réduire l'anxiété et améliorer la santé mentale, devenant une pratique courante parmi les professionnels.
Ɪn ˈmɑː.dɚn ˈθer.ə.pi ˌmed.ɪˈteɪ.ʃən ɪz juːzd tu rɪˈdjuːs æŋˈzaɪ.ə.ti ænd ɪmˈpruːv ˈmen.təl helθ bɪˈkʌm.ɪŋ eɪ ˈkɒm.ən ˈpræk.tɪs əˈmʌŋ ˌprəˈfeʃ.ən.əlz. In madɚn séreupi méditéicheun iz youzd tou ridyous angzaïeuti and improuv ménteul héls bikeuming éi komeun praktis eumeung preufécheuneulz.